MIND 236/2024: CIBO PER LA MENTE (AGOSTO 2024)

Dossier
Nutrire il cervello
di Guillaume Fond
Per ridurre lo stress, migliorare il riposo notturno, potenziare le prestazioni cognitive e tenere sotto controllo l’ansia, è importante mettere a tavola ogni giorno gli alimenti giusti per tenere in forma il nostro cervello

Dossier
Le scelte giuste fin dalla culla
di Guillaume Fond
Come nutrire correttamente il neonato, e poi il bambino, per consentire al suo cervello di svilupparsi nelle migliori condizioni possibili? La conoscenza dei meccanismi coinvolti nella crescita cerebrale consente di orientare i genitori verso le scelte migliori per la salute del piccolo

Fotografico
Lo sguardo di chi resta
di Stefania Prandi
Quali sono le conseguenze del femminicidio sulla prima cellula della società, la famiglia? Un dolore incancellabile, certo, ma anche troppe verità nascoste

Comportamenti
Perché a volte parliamo da soli?
di Viola Rita
Succede a tutti, di tanto in tanto. Ma parlare a noi stessi troppo di frequente può essere sintomo di stress, ansia o di altre situazioni che meritano di essere indagate

Caso clinico
Un DOC spettacolare
di Grégory Michel
Alba soffre di un disturbo ossessivo compulsivo spettacolare, che mostra persino in televisione. Ma stranamente, nella vita di tutti i giorni, non sembra troppo angosciata dalla sua condizione. Si tratta davvero soltanto di un DOC?

Lessico patriarcale
Una responsabilità condivisa
di Anna Rita Longo
«Non tutti gli uomini sono così» si sente spesso dire in risposta al racconto di tragici episodi di violenza di genere, con l’intenzione di sottrarsi a una responsabilità della società nel suo complesso e di negare un problema gravissimo e strutturale

Relazioni
L’amicizia al maschile
di Paola Emilia Cicerone
Sempre più uomini lamentano la mancanza di amici intimi. Colpa di uno stile di vita sempre più legato al virtuale, ma anche alla pressione del modello maschile imposto dalla società

Alzheimer
Misteriosa immunità
di Esther Megbel
Nel cervello di alcune persone, dopo la morte, si trovano grandi accumuli di proteine dannose. Avrebbero dunque dovuto soffrire di demenza grave, invece in vita erano del tutto sani. Come è possibile? Proviamo a fare chiarezza

Relazioni
Spariti nel nulla
di Christian Wolf
L’evitamento è una strategia comune per chiudere le relazioni, spesso usata su piattaforme digitali e app di incontri. Ma quali sono le implicazioni del cosiddetto ghosting?

Ricerca
La paura non abita più qui
di Jan Schwenkenbecher
L’amigdala è stata considerata per anni il centro cerebrale della paura. Ma ora aumentano i dubbi, e anche il suo ruolo nella psicopatia sembra meno chiaro. Qual è allora il compito di questa struttura?

Comportamenti
I segreti dell’attenzione
di Anna von Hopffgarten
Concentrarsi a lungo su un compito richiede un livello elevato di autocontrollo. Ma la scienza ormai conosce bene i circuiti neuronali che controllano l’attenzione e puoi aiutarci a influenzarli in modo mirato e soprattutto efficace.